月经期间喝姜茶好吗?

2025-04-20 02:23:06 深圳市光明新区中心医院 阅读(5829)

我这天刚好来月经就出现了腹部疼痛,浑身乏力,脸色特别的苍白,别人说可以喝一些姜茶来缓解,我想问一下月经期间喝姜茶好吗?

张薇薇 副主任医师 湖南省人民医院

擅长:中晚期肿瘤,不孕不育,老年病,月经不调,慢性炎性疾病,乳腺良性增生。

月经期间喝姜茶好的,因为姜茶有温经祛寒以及益气补血的功效,平时的话特别适用于身体虚寒的女人,所以在此期间饮食上不要吃一些生冷辛辣油腻等刺激性的食物,吃一些温补的易消化的流质或半流质的食物,有利于人体的吸收和消化,不要做一些剧烈性的运动。

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医院:深圳市光明新区中心医院

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